Può la tecnologia conciliare il sonno?
Secondo uno studio la luce del display non aiuta a dormire. Una ricerca condotta dal Ligting Research Center di New York (istituto mondiale di ricerca), gli adolescenti, bambini ma anche adulti, riscontrano difficoltà nell’addormentarsi, in quanto l’uso di smartphone, tablet e pc prima di dormire non rilassa la mente. Lo studio si basava su una […]
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